Σούπα κολοκύθας με φάβα

Είχα μια κολοκύθα στο καλάθι με τα λαχανικά εκτός ψυγείου για κανένα δίμηνο τώρα. Από αυτές τις μακρόστενες.. τις butternut που τις λένε και οι φίλοι μας οι Αγγλοσάξονες.

Τις αγαπώ για πολλούς λόγους αλλά ο κύριος είναι ότι ξεφλουδίζονται εύκολα με ένα πίλερ και δεν χρειάζεται να κόψεις τα χέρια σου με κάποιο μαχαίρι για να τα καταφέρεις. Επίσης είναι μικρές και κρατάνε μήνες εκτός ψυγείου οπότε δεν σου πιάνουν το χώρο..

Κάνω αρκετά πράγματα με αυτές οπότε περνώντας ο καιρός θα δείτε αρκετές συνταγές αλλά κυρίως φτιάχνω σούπες.. 

Έτσι λοιπόν είπα να φτιάξω μια σουπίτσα για αύριο… 

Είχα να ψήσω ένα κοτόπουλο σήμερα οπότε θα άναβε που θα άναβε ο φούρνος και είπα να ψήσω την κολοκύθα πρώτα για να πάρει ακόμα πιο ωραία γεύση. 

Και μιας και δεν τρώμε και τόσα πολλά όσπρια όσο πρέπει είπα να βάλω στη σούπα και λίγη φάβα για να γίνει ακόμα πιο νόστιμη! 

Diffuculty:1 of 3
Duration:2 ώρες
Serves:10 άτομα

ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ

Για τη σούπα

1 κολοκύθα καθαρισμένη και κομμένη σε κομμάτια 4 εκ. και καθαρού βάρους 900 γρ

3+3 κ.σ. ελαιόλαδο

αλάτι και πιπέρι

2 κ.γ. θυμάρι ξερό

3 σκ. σκόρδο με τη φλούδα του

2 πράσα μόνο το λευκό μέρος κομμένα σε ροδέλες πάχουν 0,5 εκ. 

150 γρ φάβα Δικότυλον

μπαχαρικά που σας αρέσουν

2 κύβους ζωμό κοτόπουλο και 1 λίτρο νερό ή 1 λίτρο ζωμό κοτόπουλο και έξτρα νερό ή ζωμό για το βράσιμο

 

Για το σερβίρισμα

Μερικά φύλλα πατζαριού

Παξιμάδια χαρουπιού

Άρτυμα elixir ή κάποιο ΠΟΛΥ καλό ξίδι 

ΜΕΘΟΔΟΣ

Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180 βαθμούς στον αέρα.

Σε ένα μπολ ανακατεύουμε την κολοκύθα με τις 3 κ.σ. ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι, το θυμάρι και το σκόρδο.

Στρώνουμε την κολοκύθα σε ένα ταψάκι στρωμένο με λαδόκολλα.

Ψήνουμε για 45 λεπτά - 1 ώρα ή μέχρι να μαλακώσει η κολοκύθα.

Λίγο πριν να είναι έτοιμη ετοιμάζουμε τα πράσα και τα βάζουμε σε μια μεγάλη κατσαρόλα με τις υπόλοιπες 3 κ.σ. ελαιόλαδο.

Σοτάρουμε τα πράσα για κανένα 10λεπτο σε μέτρια φωτιά. 

Προσθέτουμε τα κομμάτια της κολοκύθας από το φούρνο, την πούλπα από τα σκόρδα, τη φάβα, ότι μπαχαρικά θέλουμε (εγώ έβαλα πιπέρι καγιέν, τζίντζερ ξερό και λίγο κόλιανδρο ξερό τριμμένο.

Σοτάρουμε επιπλέον 8-10 λεπτά.

Προσθέτουμε το ζωμό ή τους κύβους και το νερό και σιγοβράζουμε μέχρι να μαλακώσει η φάβα (15-20 λεπτά) ή μπορεί και παραπάνω ανάλογα τη μάρκα και το πόσο παλιά είναι. 

Αν χρειαστεί υγρασία προσθέτουμε νερό ή ζωμό.

Όταν η σούπα είναι έτοιμη την περνάμε με το ραβδομπλέντερ για να την κάνουμε λεία. 

Σερβίρουμε με ντακάκια, ξινούτσικα φύλλα από παντζάρια και σταγόνες από το υπέροχο ελιξίριο της Οικογένειας Βαϊμάκη για το οποίο θα σας τα πω κάποια στιγμή.. 

Leave your comments

STAY UP TO DATE